Сухова Светлана Михайловна

Педагог по современным танцам, гимнастике и фитнесу.

"Я не представляю своей жизни без танцев, поэтому закончила ВОККИ по специальности хореографическое творчество. Я легко нахожу общий язык с детками самых разных возрастов. На занятиях мы общаемся как лучшие друзья даже с самыми маленькими учениками. Моя страсть к танцам заразительна. Детям интересно на занятиях, ведь каждое направление адаптировано для того возраста, для которого оно предназначено." Я преподаю следующие направления:

Фитнес
Поддержание хорошей физической формы является важнейшим условиям успеха в остальных сферах жизни. На занятиях задействуются все группы мышц, что способствует повышению выносливости, сжиганию калорий, формированию рельефа тела и положительного настроения. На занятиях "прокачиваются" все основные мышцы нашего тела.

Современные танцы
Занятия по современным танцам проводятся под современную музыку, дети знакомятся с различными танцевальными стилями и направлениями: от хип-хопа до контемпорари. Изучают элементы классического танца, который является фундаментом всего хореографического искусства.

Основы хореографии
Занятие данным направлением способствует развитию общефизических, артистических, исполнительских способностей, воспитанию эстетических данных, развитию музыкальности ребенка. Занятия проходят в доступной для детей игровой форме. Также младший возраст является наиболее благоприятным для развития гибкости и растяжки.

Контемпорари
Одной из главных идей контемпа является возможность танцора отойти от классической хореографии и выразить себя с помощью «свободного» танца. Этот танец включает в себя растяжку всех групп мышц, изучение различных прыжков, падений и проскальзываний над полом.

Джаз-фанк
Это танец контрастов, где отрывистые, резкие движения неожиданно сменяются мягкими и плавными, поглощая внимание зрителей. На занятиях танцоры учатся передавать манеру, что является важнейшей частью данного танцевального направления, его эмоциональное состояние. Считается что такого стиля нет. Джаз-фанк это лишь слияние стилей, которые вместе образуют единое целое.

Стрип - пластика
Этот вид фитнеса как нельзя лучше подходит женщинам, которые сделать свое тело более красивым и пластичным. Занятия стрип-пластикой помогают обрести уверенность в себе, раскрепощенность, раскованность в движениях.